Confesso que eu quero ter uma boa dicção, uma boa comunicação, falar bem nitidamente! Mas, ao falar com pessoas estranhas eu acabo me atrapalhando com as palavras.
grava um aúdio de alguns minutos pra si falando de algum assunto que goste ou
que seja importante pra ti e fica atenta se comete vícios de linguaguem ou se fala muito de um jeito muito rápido, enrolado, devagar, etc depois envia pra um Chat GPT da vida e pede pra avaliar e dar umas dicas de como melhorar