Ficar imitando os movimentos em casa, sem praticar com outra pessoa.

anônimo
17/09/2025 19h09
Boxe deve dar pra praticar (golpear) se vc tiver um saco de pancadas ou algum
boneco específico para treinoO problema é que vc nao vai ter esquiva ou defesa pq não tem como praticar. Jiu Jitsu por exemplo, esquece. Sem chance de vc conseguir praticar.