Quais sao seus pensamentos? Como vcs agem em decorrência desse nível de depressão e ansiedade? Que idade tem? Vc se trata e tem vontade de sair desse estado mental?
Lembrando... ansiedade e depressão são condições mentais tratáveis, que são recuperadas com tratamento adequado.
Lembrando... ansiedade e depressão são condições mentais tratáveis, que são recuperadas com tratamento adequado.
anônima
Tenho ansiedade generalizada e social, que considero moderada na maior parte do tempo, mas intensa
durante crises, e sintomas depressivos que também se intensificam em momentos de crise. Meus pensamentos ficam cheios de preocupações,hipervigilancia, medo constante e frustração comigo mesma.Nesses momentos, acabo evitando tarefas ou pessoas, fico paralisada ou muito irritada. Tenho 27 anos. Estou em tratamento e quero muito sair desse estado, sei que é possível com acompanhamento adequado, mas é um processo difícil.
