Dicas p deixar de ser lenta?

Eu sou uma pessoa muito lenta e tímida como faço para melhorar, pelo menos a parte lenta?

Clara98

Shanks_

13/09/2025 22h49

Só praticar algumas atividades que estimula o cérebro, seja atividade física, praticar a leitura também

é bom. Ter boas noites de sono, e gerenciar o stress e ansiedade.