A sua mente também é assim?

Quando fico em silencio, sempre vem pensamentos aleatorios na cabeça, me dificultando ate mesmo a meditar.
Agora pequei minha mente me cantando like a stone, do nada, só para quebrar o silencio kkk

Você costuma pensar em muitas coisas durante o dia?

Como é ficar em silencio para você?
12/09/2025 16h35

Quando quero ficar em silêncio
Só deixo os pensamentos passar .
Não

se preocupe no que você tá pensando simplesmente ignora pq sempre vem alguma coisa em nossa cabeça é só não alimentar.