Olhem que ridículo, garota fazendo supino com 24kg/26kg cada lado, pedindo pra romper o peitoral, né?

https://www.youtube.com/shorts/s4Wday-gcUE

Peito não é músculo grande igual costas e pernas. Não aceita muito peso.
Rosenrot_
Rosenrot_
10/09/2025 11h30

Eu fazia com mais peso quando treinava, nunca rompi o peito meu caro little prince

0 comentários 0 1