Conhece gente burra de carga que acha que musculação é só botar mais peso sendo que é controle do movimento?
O peso é só uma ferramenta pra você executar o exercício de maneira perfeita pra determinada faixa de repetição.
Que ser levantador de peso vai pro powerlifting.
Principe10
Delavante
07/09/2025 10h30
Complicado isso aí cara...
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