Eu tenho 1,65 e estou com 53kg
Acontece que eu não tenho aquele prazer em comer como vejo em outras pessoas. Eu sou muito chata pra comida, eu como de tudo, mas nem tudo me agrada. Não gosto de fast food e nem comida industrializada, o que, por si só, são as responsáveis pelo ganho de peso da maioria da população. Eu tbm pulo café da manhã. Mas quero sair desse peso, o negócio é que sempre volto pra ele, pois é o local que meu corpo se sente confortável.
Acontece que eu não tenho aquele prazer em comer como vejo em outras pessoas. Eu sou muito chata pra comida, eu como de tudo, mas nem tudo me agrada. Não gosto de fast food e nem comida industrializada, o que, por si só, são as responsáveis pelo ganho de peso da maioria da população. Eu tbm pulo café da manhã. Mas quero sair desse peso, o negócio é que sempre volto pra ele, pois é o local que meu corpo se sente confortável.
Amiga, sou que nem vc, tenho quase o mesmo peso e altura e sofro p
ganhar peso tbMas quando comecei a malhar, ganhei mais 3kg, talvez te ajude se começar tb. Comer comida com carboidrato, tipo macarrão tb ajuda
