Sabia que a maior vantagem der ser ectomorfo é que não precisa pesar muito pra começar a mostrar um bom shape?

A qualidade muscular é muito boa porque o percentual de gordura é sempre baixo. Você dá impressão de ser mais grande mesmo pesando menos porque os músculos aparecem muito.

Bastou comer e as calorias já vão direto pro músculo ou o corpo vai queimar sem acumular em gordura.

Logo, você sempre vai estar com o shape de praia em dia, sempre muito seco e definido, vai tirar a camisa e vai chamar atenção.