Estou de mudança tem muitas coisas para arrumar, mais o serviço da casa e minha mãe doente para cuidar ..estou preocupada que ela tem 2 cirugia pra fazer .Estou dormindo pouco mesmo tomando remédios os quais eu já tomava e dormia 8 horas por noite. É normal por causa da rotina ou Estou ficando doente?
Antigamente minha rotina era tranquila
Antigamente minha rotina era tranquila
Rotina estressante com picos de ansiedade.
Não adianta ficar tomando remédios pra dormir, eles vão
fazer cada vez menos efeitos.Você tem que procurar um momento de fuga e paz só pra vc, comecei aos poucos.
