Vou mentalizar:
Sou linda, inteligente e posso aprender qualquer coisa que eu quiser.
Na realidade, nenhum menino da faculdade chega em mim, nem em festa, estou tendo dificuldade grande com inglês e na aula de espectroscopia me sinto mais leiga que tudo.
Meu amigo disse para mentalizar coisas até o cérebro se convencer, mas como se a realidade influência?
Sou linda, inteligente e posso aprender qualquer coisa que eu quiser.
Na realidade, nenhum menino da faculdade chega em mim, nem em festa, estou tendo dificuldade grande com inglês e na aula de espectroscopia me sinto mais leiga que tudo.
Meu amigo disse para mentalizar coisas até o cérebro se convencer, mas como se a realidade influência?
Não adianta nem mentalizar nem falar em voz alta; você tem que AGIR, você tem
que parecer ser confiante, transmitir essa confiança pra quem tá te vendo. E, pra isso, você tem que fazer tudo que não seja virar um tatu-bola ou uma tartaruga que se esconde no casco.Agindo assim, mais aberta e parecendo não ter inseguranças, uma hora a sua cabeça vai notando que os riscos muitas vezes são puro fruto da imaginação e vai acabar virando confiante de verdade.
É agir como se fosse coisa X que te torna a coisa X
