Como superar o término de namoro? Tá difícil. Tópico sensível pra mim. TEXTO GRANDE

Eu já fiz essa pergunta aqui, obtive algumas respostas excelentes, mas tá muito difícil pra mim. Já fazem 40 dias que ele terminou comigo. E uns 3 ou 4 dias que ele pediu pra eu apagar o número dele, apagar as fotos e jogar fora a blusa que ele me deu. Pq ele mesmo não apagou meu número? Pq ele mantém meu número nós dois celulares dele? Pq ele ainda não me bloqueou? Pq mesmo depois disso ele ainda foi no TikTok ver minhas publicações mesmo tendo parado de me seguir em tudo e tenha me retirado de seguidora? Perguntas que não tenho resposta.

O ponto sensível é que eu tô sofrendo demais. Todos dizem pra eu esquecer, pensar nos defeitos dele, mas não é fácil esquecer, pensar nos defeitos não faz meu amor diminuir. Eu não stalkeio ele, eu não vejo fotos, mas tô sofrendo demais. Eu tenho depressão e cada dia tô pior. Ontem eu tomei três antidepressivos escondido da minha família, fiz isso pra dormir e esquecer a dor. Eu tô tão mal que tava indo trabalhar toda desarrumada, cabelo feio, sem nada de maquiagem. Eu que sempre fui vaidosa, só me vejo sobrevivendo. Eu sei que o tempo cura tudo, mas eu queria um atalho pra não morrer de depressão. Já estou passando mal fisicamente, já faço terapia, tomo medicação e nada adianta. Eu sei que talvez nem vcs tenha a resposta, mas por favor, tenham empatia, não sejam cruéis ou sarcásticos na resposta, eu tô realmente muito mal. Por favor, escreva aqui o seu relato de pós término, pra eu saber que se vc conseguiu eu tbm vou. Ler relados assim me acende uma chama de esperança.

Será que um dia ele vai voltar? Não terminamos por motivos serios. Ele disse que ainda me amava mas que a gnt discutia por tudo. Eu fui a primeira a não julgar ele quando ele me contou o passado dele. Eu só queria ele de volta, mas não posso fazer ele ficar. Então quero sair dessa situação:(
23/08/2025 16h04

Já sofri por amor, por termino, o que nos resta é seguir em frente e

aprender a não chorar por quem não nos quer. Doi, os dias perdem as cores, mas é arrancar forças de nós mesmos é seguir em frente. Viva esse 'luto', chore, mas não deixe de fazer suas coisas, e não veja mais nada de fotos dele etc... pra matar esse sentimento.