Sim e não...

Eu malho por diversos motivos:

-Melhorar meu bem estar psíquico (liberação de endorfina, dopamina

e serotonina)
-Regular índice glicêmico pra evitar diabetes.
-Atenuar meu problema com insônia.
-Fazer com que meu corpo permanece forte e funcional por mais tempo e evitar dores nas costas.

Eu também não treino tipo "3 séries de 10", escutando música na academia... Eu treino sozinho em casa em silêncio, faço séries até o talo! até eu não aguentar mais, até a carne arder e não ser capaz de contrair mais... Como se fosse um ritual de "me provar guerreiro" através da superação física... É literalmente como se fosse um ritual pra mim.

Sim, eu malho pq também me importo com a imagem desse meu corpo (inclusive no sentido de ser atraente pras mulheres).

Mas, francamente, a ideia de "Ter shape pra pegar mulher", tá mais pra um efeito colateral desejável do que para um propósito, para mim.