Preciso adquirir confiança. Me sinto tão mal por ser tao desconfiada e insegura com tudo, tudo que faço :(
Acho que sem perceber tinha isso de alter ego com a minha amiga, ela era como minha bússola, sabia q estava na direção certa pq tinha ela como guia, tipo se "ela faz é pq tá certo", então as vezes pensava " se eu fosse ela, oq eu faria?"
Mas agora estamos distantes e meio que não sei " oq seguir"
E uma vez comentei com alguém que revidou: você precisa ter mais opinião própria
Como que posso melhorar ?
Acho que sem perceber tinha isso de alter ego com a minha amiga, ela era como minha bússola, sabia q estava na direção certa pq tinha ela como guia, tipo se "ela faz é pq tá certo", então as vezes pensava " se eu fosse ela, oq eu faria?"
Mas agora estamos distantes e meio que não sei " oq seguir"
E uma vez comentei com alguém que revidou: você precisa ter mais opinião própria
Como que posso melhorar ?
anônimo
18/08/2025 01h58
Buscando evoluir seu espírito, alma, corpo, relações socioafetivas, ambientes.
Dormindo cedo e acordando cedo, fazendo caminhadas
matinais e se expondo ao sol bem cedo, bebendo água na medida certa, se alimentando bem de forma nutritiva, praticando exercícios físicos adequados para você, lendo bons livros em busca do desenvolvimento pessoal(evolução), lendo as escrituras sagradas, orando, meditando, frequentando ambientes em que você gostaria de estar com pessoas que você gostaria de ser ou com as quais você gostaria de se relacionar.Procurando profissionais da saúde, como médicos, pscanalistas, psicólogos, nutricionistas, endocrinologistas, fisioterapeutas e profissionais de educação física pelo SUS.
