O que vocês fariam para melhorar na timidez e nessa situação?

Tenho 26 anos sou extremamente tímida, não consigo nenhum emprego pq não consigo passar na entrevista , eu penso em fazer teatro p melhorar, mas minha mãe vive dizendo q não tenho idade p isso e q eu não devo perder o meu tempo com isso, minha idade de fazer isso é na minha adolescência. O q vcs fariam p melhorar na timidez e nessa situação? Me sinto muito mal com isso, não consigo fazer amizades, não consigo me aproximar de ninguém. Tenho uma ferida enorme no meu peito por isso. E as vezes sinto q minha idade passou mesmo
17/08/2025 08h04

eu era assim e ainda sou, muito! mas bem menos do que antes e sim

isso atrapalha a vida de uma forma diferente da dos outros problemas, eu deixei de ser tão tímido por fingir que não era pra não parecer estranho na frente dos outros, então aos poucos fui deixando de ser forçadamente, tente issk, tente disfarçar mesmo que seja difícil, tente parecer aberta, educada e atenciosa de forma bem aberta e não parecerá tímida (mesmo ainda sendo) isso vai enganar seu cérebro se fizer sempre continuamente sem parar