Remada curvada e stiff são melhores com barra porque ela estabiliza melhor o movimento, sabia disso?

Fazendo com halteres, você precisa puxar dois pesos na mesma simetria e isso pode fazer o lado mais forte compensar o mais fraco, causando assimetrias.

Com a barra não, você empina o bum bum pra trás, segura ela com as duas mãos e puxa uma coisa só.

E consegue botar mais peso com a barra.