O deltóide lateral dá aquela aparência de corpo superior largo e pode fazer ou arruinar o físico de alguém.
A parte frontal de ombro é mais pequena e já é muito trabalhada nos exercícios de peitoral.
Por isso que desenvolvimento acaba sendo meio inútil, basta fazer um supino inclinado.
A parte frontal de ombro é mais pequena e já é muito trabalhada nos exercícios de peitoral.
Por isso que desenvolvimento acaba sendo meio inútil, basta fazer um supino inclinado.
Sabia não! Obrigada pela informação.
Postei esse vídeo recentemente e como tinha direitos autorais,
não tenho certeza, se foi removido.Você poderia dar uma olhada e se preferir, pode comentar na minha resposta a respeito, Marcus.
