Supino unilateral com halter de 16 kg já, serrote com halter de 18 kg, nosso corpo é uma máquina mesmo né?

Só quem está no supino de baixo do halter ou quem está remando sabe a sensação.

É um peso absurdo já. Pra ambos os exercícios, considerando que é peso livre, você que estabiliza o peso.

E o corpo só ganhando mais força!!!