Qual tipo de escala de trabalho vocês têm? Ela impacta de alguma forma a vida de vocês?

Eu trabalho na escala 5x2 e gosto, mas quando fazia 6x1 era exaustivo pq eu só ia pra casa dormir, esquecia de comer, não descansava na folga por causa das tarefas domésticas e ainda trabalhava em domingos e datas especiais as vezes =/ (realidade de muitos)