Você fica se sabotando toda hora com pensamentos ruins o tempo inteiro?

pensamentos que envolvam mais frustração em geral e baixa auto estima e auto confiança, que englobe tudo isso, isso é normal acontecer diariamente sem trégua???? alguém aguenta isso? é capaz de suportar? diariamente
maw
30/07/2025 01h33

Normal é, mas não se deve normalizar, oras.

Tudo que você direciona seu foco se

expande, e aquilo passa a ter predominância sobre sua mente, moldando a realidade de acordo com o que você permitiu diante disso. Você está constantemente alimentando esses pensamentos quando se presta a dar tamanha importância a eles;
Começa associar esses pensamentos como se fosse uma formiguinha, você passa por cima e elimina acidentalmente sem perceber, por ser um componente menor, não estava no seu campo de visão.