Como perder o nojo de verduras e legumes?

Meu paladar é infantil, admito. Me dá repulsa só de tocar em verduras/legumes, tento comer salada, mas NÃO VAI, minha garganta trava e não consigo. Por que será? Alguém mais é assim? Oq faço pra parar de pensar/reagir assim?
seline_
seline_
25/07/2025 11h18

Comece aos poucos: cozinhe uma batata inglesa primeiro. Assim, você vai se adaptando. Depois, pode

cozinhar batata junto com cenoura e, aos poucos, ir evoluindo. Tudo é questão de adaptação e rotina.
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