Meu paladar é infantil, admito. Me dá repulsa só de tocar em verduras/legumes, tento comer salada, mas NÃO VAI, minha garganta trava e não consigo. Por que será? Alguém mais é assim? Oq faço pra parar de pensar/reagir assim?
Tentar colocar em pratos que já gostas.
Exemplo, lasanha com tirinhas finas de courgette. Massa com
molho de bróculos com nata (misturar um broculo e triturar). Carne picada com cebola fininha e coloca na chapa, tipo hambúrguer.Pão com carne e cebola (cebola refogada).
Etc.
