Como perder o nojo de verduras e legumes?

Meu paladar é infantil, admito. Me dá repulsa só de tocar em verduras/legumes, tento comer salada, mas NÃO VAI, minha garganta trava e não consigo. Por que será? Alguém mais é assim? Oq faço pra parar de pensar/reagir assim?
anônimo
anônimo
24/07/2025 23h32

Tenta fazer uns molhos pra colocar nas saladas.
Temperar os legumes com paprica, lemon pepper

etc tbm ajuda bastante.
Variar a forma de fazer os legumes : um dia vc faz gratinados, no outro vc faz assados...