Já se sentiu quebrado? Estou me sentindo quebrada por dentro...

O que fez você melhorar ou seguir em frente ..
anônima
anônima
20/07/2025 16h15

De algum modo, sim. Um psiquiatra até me diagnosticou com depressão. Sempre fui muito pra

frente, mas parece que tenho sido drenado. Coincidiu com a COVID.

Algo que me ajuda é ser tolerante comigo mesmo. Saber que está tudo bem ficar quieto e de boa e não estar sempre a 100% de produtividade. Sei que mais dia, menos dia, estarei melhor.

Já pensei em terapia, pois estou numa fase da vida em que se procura sentido na vida, o que é, também, motivo das angústias que sinto.