O que fez você melhorar ou seguir em frente ..

anônima
De algum modo, sim. Um psiquiatra até me diagnosticou com depressão. Sempre fui muito pra
frente, mas parece que tenho sido drenado. Coincidiu com a COVID.Algo que me ajuda é ser tolerante comigo mesmo. Saber que está tudo bem ficar quieto e de boa e não estar sempre a 100% de produtividade. Sei que mais dia, menos dia, estarei melhor.
Já pensei em terapia, pois estou numa fase da vida em que se procura sentido na vida, o que é, também, motivo das angústias que sinto.