Preciso adquirir confiança. Me sinto tão mal por ser tao desconfiada e insegura com tudo, tudo que faço :(
Acho que sem perceber tinha isso de alter ego com a minha amiga, ela era como minha bússola, sabia q estava na direção certa pq tinha ela como guia, tipo se "ela faz é pq tá certo", então as vezes pensava " se eu fosse ela, oq eu faria?"
Mas agora estamos distantes e meio que não sei " oq seguir"
E uma vez comentei com alguém que revidou: você precisa ter mais opinião própria
Como que posso melhorar ?
Acho que sem perceber tinha isso de alter ego com a minha amiga, ela era como minha bússola, sabia q estava na direção certa pq tinha ela como guia, tipo se "ela faz é pq tá certo", então as vezes pensava " se eu fosse ela, oq eu faria?"
Mas agora estamos distantes e meio que não sei " oq seguir"
E uma vez comentei com alguém que revidou: você precisa ter mais opinião própria
Como que posso melhorar ?
Funciona, mas funciona melhor se você enter a raiz do que quer mudar em si
mesma.Por que você é insegura com as coisas que faz? Se é por conta da qualidade delas não adianta fingir nada, precisa melhorar a tecnica e isso demanda estudo, após isso naturalmente serás confiante naquilo que faz.
Se a insegurança é em relação a vida, procure pensar alguns passos a frente, ninguém é tão bom que mereça sua bondade 100%, uma hora tu vai errar e é assim a vida, fica quem acha que deve ficar, considerando nosso lado sombrio.
Ninguém é só luz, ninguém é só sombras.
Após entender profundamente a origem do comportamento que quer mudar, tu já terá dados o suficiente para fazer diferente, ou seja, fingir algo diferente do que é, até internalizar essa ação.
Eu era bem tímido e introvertido, me incomodava muito conversar e socializar, entendi a raiz do problema e ficou muito mais fácil pra mim mudar profundamente esse comportamento que me fazia mal, isso é um processo e leva muito tempo, mas definitivamente vale muito a pena.
Boa sorte ❤️
