Vocês que treinam, o que costumam comer ou tomar no pré-treino e no pós-treino?

Guigui_velha_gorda
Guigui_velha_gorda
14/07/2025 14h19

Se eu treinasse meu pré treino seria uma refeição com 5 coxinhas e uma coca-cola

beeem geladinha.
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