Ciúmes em doses pequenas é normal... mostra que você se importa.
Mas quando vira controle, desconfiança

sem motivo ou sufoco, deixa de ser carinho e vira prisão.

O ponto de alerta é quando a pessoa começa a:
– vigiar celular
– implicar com roupas
– escolher com quem você pode falar
– fazer drama por tudo
– te culpar pelos próprios surtos

Isso não é amor, é insegurança mal resolvida.
Ciúmes saudável cuida. Ciúmes doentio desgasta e afasta.