A sarvangasana, ou postura da vela.
O yogi acredita que um liquido chamada Amritha, cai do nosso cérebro gota a gota rumo a base de nossa coluna.
Esse líquido é o que nos torna quem somos e uma vez findado esse liquido, estaremos mortos.
O praticante que por alguns momentos inverter o fluxo de sua Amritha, estará trazendo vitalidade e energia ao colocar seu coração acima de seu cerebro, premissa fundamental de uma postura invertida.
Hoje sabemos que essa postura promove o relaxamento da região inferior do corpo, trás foco, clareza mental e estimula nossas importantissimas glandulas superiores como a timo, tireóide e a pineal.
Essa é uma glândula maravilhosa, detentora de um poder divino, dentre muitas oitras coisas, é o que realmente desperta nossa espiritualidade. O mundo hoje não quer que você desperte esse poder em si mesmo, pesquise sobre.
Uma pratica de hatha yoga (onde essa postura é obrigatória) depois de um dia cansativo tem o poder milagroso de te resetar, é como uma noite de sono, resumida em uma hora de prática.
No post pergunto se tu se sente capaz de fazer essa postura mas não recomendo que a faça assim do nada, sem técnica, faça a pratica completa para só então ao final da prática tentar essa postura, com técnica e se valendo de boas instruções.
Tu acha que conseguiria ficar nessa posição?
Eu mesmo nunca passei de uns 5 minutos nela, mas há yoguies que passam horas assim.
