Como parar de pensar assim e voltar para a realidade?

Sempre penso que para ter alguém vou precisar ter uma casa legal, agradável, tudo bonito e novo para não decepcionar a pessoa, um carrão. No fundo ninguém tem nada perfeito, fico me cobrando muito, tanto nas coisas que eu deveria ter ou até minha aparência, preciso estar com o corpo em forma…isso me trava na vida.
anônimo
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anônimo
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07/07/2025 19h16

Foi imposto isso a você desde pequeno. Essa ideia de que você deve prover, foi

introjetada pela cultura e pelas suas vivências. É difícil desvencilhar-se disso, até porque a sociedade agrega valor para quem "alcança" esses aspectos. A sociedade diz que você é o seu curso, o seu salário, as mulheres que você come, etc. Você não é nada disso, pelo contrário, é muito mais.
Por um bom tempo pensei nisso também. A real é que é muito estressante viver assim, visto que as comparações são incessantes. Mas no meu caso encontrei paz no minimalismo e estoicismo.

Experimenta largar o foda-se pra tudo isso... pode ser revigorante.