Estou meio que tendo essa crise atualmente com 28 anos.
Dá uma certa angústia em

pensar se tomei as escolhas certas na vida, se me relacionei com as pessoas certas, se aproveitei todas as oportunidades, se estou no emprego certo, se deveria ter arriscado mais...

Acho que é normal isso. A vida é complicada, as vezes a gente não acerta. Me cobro muito, planejo um estilo de vida agradável e tento buscar isso, mas as vezes a sensação de não estar conseguindo é angustiante.