Esse mês 3 amigos me magoaram, meio que a culpa foi das duas partes. Mas mesmos assim odeio me sentir assim. Prefiro ter raiva do que tristeza. Nem por isso vou deixar de agir com racionalidade e maturidade. Alguma dica pra me blindar emocionalmente?
Acredito que, quanto mais você buscar formas ambíguas de lidar com uma situação, mais entendida
você ficará sobre o que sente. Raiva e tristeza são dois lados da mesma moeda, você só conseguirá lidar com ambas as duas quando entender o que te afeta dentro destas duas. Você só fica triste quando falam alto com você? Ou quando nem com você fala?Acredito que a melhod forma de fazer isso é um Pause na rotina de interagir com um certo tipo de pessoa e procurar mais o que te dá prazer. Quando acostumamos com algo bom, dificilmente sentimos raiva de algo mediocre.
