Pra quem teve ou tem tendência a depressão. Como você lida quando não está bem? Vc se culpa por estar mal?

Eu não tô bem e me sinto mal por não estar bem. Como lidar com isso?
YusukeUrameshi
YusukeUrameshi
29/06/2025 17h29

Já tive depressao. Médico receitou academia, sessoes com psicólogo e remédios. Achei que a academia

ajudou inclusive mais que as outras coisas.
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