Solução imediata para a Fobia Social seria essa?

Tenho 32 anos. Sou formado em RH e não estou atuando na minha área. Eu sou muito tímido e introvertido e meu emprego atual não exige nenhuma habilidade social, afinal de contas trabalho com atendimento ao cliente via chat. Pra mim é ótimo não só por isso, mas pela localização e horário de trabalho. O ruim é que ganho um salário mínimo e a empresa não é muito boa para oportunidades de crescimento. Como é um serviço que não exige interações sociais, ao ter que ir em um local mais movimentado como faculdade por exemplo, bate uma ansiedade, receio de entrar em conflito com alguém na sala de aula. Estava até cogitando trancar e retomar quando eu me sentisse preparado. Fiz 2 semestres de Psicologia. Estou fazendo terapia, comecei esse ano, mas é um processo muito demorado. Estudar em casa para o ENEM, tem a vantagem de eu não ter que frequentar a sala de aula e não precisar ficar pagando mensalidade da faculdade. Tenho vontade de praticar atividade física pra cuidar da minha mente, corpo, tenho uma certa vontade de me cuidar, mas essa merd4 de Fobia Social me atrapalha o tempo todo. Fico sem saber o que fazer, por onde começar. Tenho certeza que se eu sair desse serviço e arrumar um em escritório, vou carregar comigo a timidez, insegurança, dificuldade de me expressar e trabalhar em equipe, a ponto de não passar na experiência, aí outra frustração.
Estava pensando em arrumar um serviço que lide na marra com pessoas e que seja sob pressão, pra mim não ficar preso ao meu mundinho. Quem sabe eu não aprenda a me posicionar. Sou muito pacífico também. Tenho dificuldade em me impor. Muita coisa precisa ser trabalhada.
Pensei em entregar currículo pra trabalhar no MC Donald's. Quando estivesse preparado, aí sim, procuraria um serviço na minha área.