Estou em depressão? Devo procurar ajuda?

Eu trabalho recebo bem, moro em uma excelente casa, só não tenho carro ainda, mas ultimamente n vejo mt sentido na vida, ando cabisbaixo, sem vontade de sair, ontem eu ate sai fui pra uma festa, mas era como se eu estivesse la e não estivesse, a galera faz questão que eu va, tenho bons amigos uns 2 amigos que considero, mas está difícil , muito desanimado. Neste site vejo um refúgio pra desabafar e ver as questões do pessoal.
29/06/2025 12h10

Eu já tive depressão profunda
É conjunto de coisas para melhorar a alimentação, atividade

física e no meu caso eu tive que entrar com remédios porque minha serotonina estava muito baixa e tem que melhorar a mentalidade a forma de ver a vida e respondendo sua pergunta sim procura ajuda de todas as formas . Física, mental e espiritual e tenha paciência com você mesmo porque pode levar um tempo pra você ter melhora . Se ama e se cuida