As pessoas falam que temos que comer comidas saudáveis, mas vocês sabem quanto gasto é feito para isso?

Óleo de coco caríssimo, frango caro, ovo caro, legumes caros, alimentos integrais caros, frutas caras. Além disso, não é um gasto mensal e sim semanal, visto que, para comer essas coisas você sempre tem que estar comprando porque elas acabam rápido e estragam rápido também.
27/06/2025 14h23

dá pra comer de tudo e não deve ter problema se conseguir equilibrar, o problema

é o exagero, encaixa umas coisas mais saudáveis e elimina outras que não fazem bem. É melhor e mais barato cuidar da saúde do que cuidar da doença.