Como parar de roer as unhas? Aceito dicas!

Acabei de ler q um jovem morreu por contrair uma bactéria ao roer as unhas e infelizmente tenho esta mania há anos
Nunca consigo parar
26/06/2025 20h27

Pode ser ansiedade, já foi ver?
Existem uns esmaltes para isso, já tentou?
Também tem a questão

do autocuidado, começa a fazer sua unha toda semana.
Outra dica? Unhas em gel, são muito duras.