Vocês tomam café com açúcar ou adoçante?

Adoçante é horrível. Costumo tomar com umas 4 xícaras de açúcar.

Como é o café de vocês, meus amores?
24/06/2025 03h30

Bebia café com açúcar, como é bem comum.
Mas depois de passar a cuidar da saúde,

passar pelos médicos, nutricionistas e especialistas que passaram vários exames, decidi pedir orientação a Deus, e seguir a recomendação da nutricionista:
Depois que ela passou café sem açúcar para eu beber, fui reduzindo a quantidade de açúcar no café(da manhã, quando bebo, procuro não ingerir mais café à tarde), com 3 gramas de canela em pó, 5 gramas de chocolate amargo, e tô gostando muito! Não consigo mais beber café com açúcar(isso é muito ruim pra saúde).