Treinaria das 4h às 5h da manhã?

Se vc sai pra trabalhar as 5:30. E só retorna as 18:00. Nesse horário noturno a academia é lota e as vezes estuda a noite, o que faria? Encarava essa rotina?
21/06/2025 10h24

Nem para fazer o que gosto acordo nessa hora, imagina o que não gosto.

E as

4 da manhã geralmente estou eu a ir dormir...