Cada um tem sua forma de lidar com isso. Pra mim dá muito certo viajar,

fazer esportes exaustivamente, preencher meu dia com eventos e conhecer pessoas.

Por outro lado nós sentimos isso que você está sentindo até que nosso sofrimento esteja completo, há meios de anestesiar porém tais meios não curam. O que cura de verdade é o tratamento, como tratar uma ferida, vc lava, arde, dói, as vezes vc bate nela ela abre novamente, forma uma casquinha, fica sensível, depois sara, fica a cicatriz....