Eu sou uma tímida inútil, vou morrer sozinha?

Tenho problema mental aí insegurança toma conta de mim, qualquer rapaz que me olha eu não mantenho olhar porque algo no subconsciente tem medo de ser rejeitada, então, para não ter esse risco eu evito manter contato. E assim por anos, anos e anos. Eu sinto que deveria morrer logo, sendo inútil em tudo?