Como vocês controlam a ansiedade de vocês?
Passo mal quase todos os dias por conta de nervosismo, mãos geladas, tremedeira, tontura náuseas e etc. Alguém tem alguma dica??? Sei lá... algum remédio bom que não seja um tarja preta, mas que funcione.
elas respondem
suquinho de maracujá, ou chá de camomila. Procuro focar em outras coisas para esquecer o que tanto me causa ansiedade. Tire a sua mente sobre dizer estar ansiosa, a mente é poderosa.