Comendo pouco, mas pro meu metabolismo, um pouco já me garante 1kg.

Acabei de almoçar, uma

concha de feijão, de arroz, muita salada e um refogado de legumes que fiz... totalmente sem sal... nada mesmo.

Se eu nao beber agua, usar o banheiro com frequencia e ir treinar na academua e eu for me pesar amanhã, estarei 2kg mais gordo, e nem é meme kkkkkk