Tem sim, mas não é deixar de ser, e sim aprender a lidar melhor com

isso.

Ser introvertido não é defeito. É só um jeito mais quieto de viver o mundo. Mas a timidez, essa sim, dá pra trabalhar.

Começa aos poucos:

– Puxe papo com gente desconhecida em lugares neutros (tipo fila, mercado). – Se treine pra manter contato visual por 3 segundos e sorrir. – Aceite o desconforto no começo. Ele diminui com o tempo. – Não se force a ser o centro das atenções. Só vá além do se esconder.

E o mais importante.. não se julgue. Ninguém tá te analisando tanto quanto você imagina. O mundo não precisa de mais gente barulhenta, precisa de mais gente autêntica. E isso você pode ser, do seu jeito.