Esse mês 3 amigos me magoaram, meio que a culpa foi das duas partes. Mas mesmos assim odeio me sentir assim. Prefiro ter raiva do que tristeza. Nem por isso vou deixar de agir com racionalidade e maturidade. Alguma dica pra me blindar emocionalmente?
Eu também estou tentando.
Melhorei bastante até viu
Fico tentando pensar o quão insignificante muitas coisas
são, e tem um funcionado.Técnicas eu não sei, mas por incrível que pareça uma coisa que tem me ajudado muito é esse site aqui. Aqui tem muita gente mal amada da vida, mesmo que seja virtual me serviu muito de aprendizado ver como muita gente se comporta,e refletir sobre algumas questões da vida. Também não responder os haters daqui foi um bom exercício mental. Me ajudou muito nos meus gatilhos.
