Eu até abril tava pesando 85kg ai fiz uma meta de perder 3kg em maio. Ai nesse mês passei a fzr 40 a 60 min diários de esteira + exercicios de aérobica (polichinelos, pular corda etc). Eu senti que fui ficando mais "leve", parecia que tinha real emagrecido, até minha mãe falou isso. Mas ontem fui pesar e só perdi 1kg, saí de 85kg pra 84kg. Fiquei meio decepcionado. Não sei o motivo. Tipo, pode ser o metabolismo mas lente mas nem sou velho, tenho 25 anos
