Pra mim, primeiramente funcionalidade é ter todas as ferramentas para que você consiga ter de

fato qualidade de vida.

Capacidades físicas, sensoriais, emocionais e cognitivas para executar atividades basicas.

Conseguir executar atividades individuais de vida diária.

Conseguir ter papéis sociais, como trabalhar, estudar, cuidar de filhos ou participar de atividades sociais se for da sua vontade.

Se houverem dificuldades em algum desses âmbitos, ter acesso à tratamento, suporte e adaptações necessárias.

Segundamente

Se conhecer e se cuidar, saber seus limites físicos e emocionais, buscar cuidar da saúde e da mente.

Poder tomar decisões próprias: não vive apenas reagindo ao que os outros esperam.

Saber como se comunicar de forma efetiva, saber dizer não.

Ter inteligência emocional e responsabilidade emocional ao lidar com outras pessoas.

Saber que não precisa se encaixar num padrão de gênero ou social para se validar. Saber que sua funcionalidade não está em exercer papéis esperados para uma mulher em sociedade, mas sim, estar presente, íntegra e autêntica no mundo.