Todo ser humano devia fazer terapia? mito ou verdade?

Já me disseram que todo ser humano vivo deveria fazer terapia, porque o mundo em que vivemos é insano e, com o tempo, acaba nos deixando ainda mais confusos. Eu mesmo tenho minhas paranoias, sinto coisas difíceis de explicar… tenho uma ansiedade forte, medo, angústia. Ultimamente venho pensando em começar a terapia, mas não sei exatamente por onde começar. O que vocês acham sobre isso?
07/05/2025 23h20

eu concordo com essa ideia