05/05/2025 00h02

Vá sim, cara. E se você não está sentindo vontade de ir, isso é algo

importante para conversar com a sua psicóloga. Avaliar seu nível de motivação faz parte do processo terapêutico.
Lembre-se de que o psicólogo é um profissional preparado para ouvir tudo o que você pensa e sente, e você deve se sentir à vontade para falar abertamente, inclusive se não estiver gostando do tratamento ou sentir que ele não está funcionando.
Dessa forma, sua psicóloga poderá ajustar a abordagem ou até mesmo indicar outro profissional que se encaixe melhor nas suas necessidades. Por exemplo, existem psicólogos que seguem a escola psicanalítica, mas alguns pacientes não se adaptam a esse método. Nesses casos, pode ser sugerido um terapeuta de outra abordagem, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), por exemplo.