Alguém aqui trabalha, estuda e faz academia?

Na semana que vem pretendo começar a fazer academia de manhã cedo e gostaria de saber se alguém aqui já tem essa rotina.

Materazzi

YusukeUrameshi

30/04/2025 12h32

Eu faço tudo isso.

Eu não tive um bom rendimento no trabalho nas vezes que malhei

de manhã cedo (7h). Prefiro malhar por volta das 20h