Quantas horas você consegue dormir por noite?

As vezes durmo 9 hrs e acordo cansado
anônimo
anônimo
10/03/2025 23h31

Costumo dormir umas 4~5 horas, por aí. Mas eu não me sinto cansado durante o

dia por causa disso, só de tarde que dá uma vontade de tirar uma soneca. Se eu pegar no sono por uns 30 minutos durante a tarde, já fico cheio de energia. É melhor que café.

Mas é engraçado, nas raras vezes que durmo muito, tipo umas 8 horas, aí sim fico igual um zumbi, com sono o dia todo, querendo dormir mais.